鄭伊健雖然不嗜酒，但偶然都會與好友把酒言歡，原來他對調酒都有一手，日前伊健在好友黃澤鋒的“麻辣小喇叭”中向記者大顯身手，調校四種甜、酸、苦、辣酒讓大家品嘗，伊健并以酒論人生，他說，經歷過甜、酸、苦、辣的人生才算是一個完整的人生，值得慶幸的是又苦又辣的階段已經成為過去，如今是苦盡甘來。難得的是伊健對于最艱難的時期亦視之為人生的最大考驗，豁達的態度令他充滿自信的迎接每一個全新的挑戰。
事業篇：
由一個讀書不成的少年，到考入無線藝員訓練班，鄭伊健開始了他的演藝生涯。
“我上學時不用功讀書，結果分配到一間津貼中學，成績就一落千丈。依我畢業那陣子考過廚師、做過Office Boy、酒店侍應，參加過歌唱比賽，最后考入藝訓班”。
無端端成為救市明星
剛入行時，他的父母極力反對，在當時的傳統觀念里，戲子是低賤的行業，但伊健堅持自己的信念，誓要干出一番事業，終于他成功了，一系列《古惑仔》的作品令他的事業創下高潮，王晶更找他拍《古惑仔5》救市；無端端被邀作歌手的他亦平生首次在紅館舉行了八場個唱，當時的他卻并非沉醉在成功的喜悅中，反而終日生活在壓力與恐懼中。
結果踏入千禧年，剛簽下英皇只推出一張唱片的他被判了極刑，所有的一切都離他遠去，老天爺就像與他開玩笑一樣，把運氣束之高閣。
最差時機最好時機
再度重踏樂壇，伊健是經過深思熟慮的，絕不是91年初加盟樂壇的草率，或許有人會取笑他：真是自尋死路。他說“我一直覺得時機最差就是最好時機，可能人人都說唱片市場系跌到谷底，但是難得有唱片公司賞識，又有一班戰友支持。好似電影市道最低迷時，沒有杜琪峰堅持，港產片就無法走出困境，如果無人肯做，市道只會愈來愈差�！�
伊健堅信只要有好的作品，一定有回報的，他的目標是再度在紅館開個唱：“我聽說紅館可能會拆，屆時有另一個更大的體育館，但我希望紅館拆之前可以開個唱�！�
拍戲方面，他的終極目標是做一個導演，演、導俱佳。他說：“不過目前還是做一個稱職的演員比較適合�！�
感情篇：最怕被贊感情專一
由未入行至今，伊健總共有四段感情，一個是未入行的，入行后亦只有三次，一個是黎芷珊，還有兩個眾所周知的“雙琪”，前度女友邵美琪與現度女友梁詠琪。
比起許多藝人或者名人，伊健的感情世界說得上是十分簡單，可是99年發生的“奪面雙琪”，令人見人贊專一的好情人，成為千古罪人的負心漢。有多少人為他的承諾而感動過，“一生一世照顧你”這一句說話俘虜了無數少女心，他和邵美琪的愛情就像童話一樣，然而童話亦有終結的一日。
無悔講過愛的承諾
夢幻破滅，于是許下諾言的人成了罪人，“我從來無后悔過所講的任何說話，我當時講的確是有這個心愿，但是世事難料，這件事注定要發生，沒人預料得到，根本也不受我控制�！�
相信每一個人在感情道路上都會遇到同樣的問題，三角關系的復雜又豈能是外人能明了呢？“一段感情如果沒有問題，就好似一堵堅硬墻壁，怎么可能容納第三者呢？”在他感到沮喪、心灰意冷時，他遇到了她，“二十場的音樂劇令大家都有感覺，就是這樣了！”
現在他很怕別人贊他專一，雖然他依然是此類人，“不如贊我做戲做得好，我會更加開心�！�
與GiGi患難與共，他形容現在是最開心的時刻，“大家都有工作，亦有私人空間。不好的時候已經過去，沒有經歷過苦楚，又怎會感受到甜美的可貴呢！”
友情篇：朋友陪伴成長分享苦樂
在伊健的人生中，友情占了一定地位，難以置信的是他與讀藝訓班的同學至今友誼不變，如李家聲、黃澤鋒、吳婉芳等。
“朋友對我好重要，如果事業再好，成績無人分享都無用�！弊钔纯嗟臅r刻亦是朋友陪他一路走過來的，奇妙的是18年來他們的樣子卻沒有太大的改變。
“我覺得是緣分，好似我同陳小春，合作之后就做好朋友，平日可能幾個月不見，但是一個電話就會無話不說�！�
他笑指陳光榮是男朋友，可以擊敗他的女友梁詠琪成為新碟的話事人”�！拔页扇沼X得藝人只是一個演藝工作者，無一班幕后精英去支持，沒有好聽的作品，沒有好發型師，上臺都只不過是普通人一個�！币两∫宰闱蜃鞅扔�，“我鐘意做傳球者。如果沒有一個出色的中場，有再好的前鋒都無用。”
來源：香港成報
