西沙群島地處熱帶，年平均氣溫在30℃以上，地表溫度高達60℃，香皂置于太陽下能曬化，雞蛋埋在沙子里能捂熟；裸露的沙地上無遮無擋地暴露在烈日下，熱浪蒸騰，膠鞋踩上去一下子變成了船形；夾雜著呼呼海風，島上的植被頂端都仿佛被“燙熟”了。
特殊的環境也決定著女兵們必須接受特殊的考驗，甚至要付出比別人更多的汗水和艱辛。
射擊訓練是第一步。在火辣辣的太陽底下，女兵們一字排開，左手插腰，右手舉槍伸平，瞄準正前方靶中心，5分鐘，10分鐘，30分鐘……汗水匯成一條小溪順著衣服往下流，連鞋子里都灌滿了汗水，在強烈陽光照射下，作訓服濕了又干，干了又濕，最后留下了一塊塊白色的鹽霜。一個星期后，槍筒上又多了一樣東西——水壺。先是空水壺，后來又在水壺里加入白開水、裝入沙子，總重達三四公斤。半個月下來，女兵們的腳腫了，小腿肚痛得直抽筋；手臂又酸又痛，吃飯時連筷子都拿不住。正是這樣超強度的訓練，女兵班的姑娘們現在握著“五四”式手槍感覺如抓個小小火柴盒般輕巧，射擊更是個個槍響靶落，彈無虛發。
“戰場上只有敵我之別，沒有性別之分。”這是女兵班姑娘們的特別格言。訓練場上，她們同男兵們一樣摸爬滾打，把口號聲呼吼得震天動地；炎炎熱日，她們同男兵們一樣昂首挺胸，抵御高溫；沙地急行軍，武裝越野，女兵們也是無一人掉隊。為了練就同男兵一樣擒敵制勝的好身手，她們在完成與男兵同等的訓練時間和課目外，還給自己開“小灶”：每天一次3公里越野、100個仰臥起坐、100個俯臥撐、100個蛙跳、100個蹲下起立和100個前倒。
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